Ο δωδεκάλογος των προπονήσεων εν μέσω covid 19

Ο δωδεκάλογος των προπονήσεων εν μέσω covid 19

Αγαπητοί γονείς και αθλητές σας ενημερώνουμε πως θα πρέπει να κινούμαστε κατά την διάρκεια των προπονήσεων.

Αύριο ξεκινάει η εβδομάδα των προπονήσεων και θα προσπαθήσουμε όλοι μαζί να βρούμε τους τρόπους για να προστατέψουμε τους εαυτούς μας από τον ιό. Οι προπονητές, θα αφιερώσουν χρόνο από την προπόνηση,  για το πώς θα πρέπει να λειτουργούμε στην προπόνηση με τα νέα δεδομένα.

Όλοι οι αθλητές να έχουν μαζί τους:

1) Ατομικό αντισηπτικό τζελ.

2) Ατομικά αντισηπτικά μαντηλάκια.

3) Ατομικό Παγούρι με δροσερό νερό από το σπίτι. Απαγορεύεται ο ψύκτης.

4) Ατομική πετσέτα.

5) Περικάρπιο ή κορδέλα κεφαλιού για τον ιδρώτα προς αποφυγή των  χεριών με το πρόσωπο.

6) Όχι χέρια στη μύτη, στα μάτια και στο στόμα.

7) Σε κάθε διάλειμμα ,ανά τακτά χρονικά διαστήματα, θα γίνεται καθάρισμα των  χεριών με σαπούνι ή με τα αντισηπτικά που υπάρχουν στον χώρο και σε κάθε γωνιά του γηπέδου.

8) Οι γονείς απαγορεύεται να προσέλθουν στον αγωνιστικό χώρο και να κάτσουν στις κερκίδες κατά τη διάρκεια των προπονήσεων και στον χώρο της γραμματείας υποχρεωτικά θα πρέπει να φορούν μάσκα.

9) Θερμομέτρηση όλων των αθλητών κατά την προσέλευση τους στο γήπεδο αλλά και των γονέων κατά την είσοδο τους στη γραμματεία.

10) Τα αποδυτήρια θα παραμείνουν κλειστά και οι αθλητές θα αλλάζουν στις κερκίδες σε απόσταση μεταξύ τους με την υπόδειξη των προπονητών.

11) Οι προπονητές θα φορούν μάσκα.

12) Η μόνη πόρτα που θα είναι ανοιχτή θα είναι το μικρό πορτάκι από την πλευρά του ποδοσφαίρου και όχι του πάρκινγκ.

 

Σας ευχαριστούμε θερμά για την κατανόηση !